Επαναπρογραμμάτισε τον υποσυνείδητο νου και φέρε την αλλαγή που θες στη ζωή σου
Οι ατομικές συνεδρίες υπνοθεραπείας περιλαμβάνουν μια εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση για να αντιμετωπιστούν συγκεκριμένα θέματα που απασχολούν το άτομο. Η προσέγγιση της υπνοθεραπείας είναι μια μέθοδος που πραγματοποιείται με πλήρη ασφάλεια και προσεγγίζει τον υποσυνείδητο νου του ατόμου.
Στο υποσυνείδητο κατοικούν όλοι οι φόβοι, οι ρίζες πίσω από τα δυσλειτουργικά μοτίβα, οι παρορμήσεις κι άλλες χρήσιμες πληροφορίες που δεν έχει πρόσβαση το άτομο συνειδητά μα επηρεάζουν άμεσα και καθημερινά την ζωή του. Η υπνοθεραπεία μας βοηθά να προσεγγίσουμε αυτά τα θέματα που «κρύβονται» εκεί με σεβασμό και αποτελεσματικό τρόπο.
Η διαδικασία ξεκινά με μια αρχική συζήτηση για την κατανόηση των αναγκών του, την καταγραφή των στόχων του και ύστερα την καθοδήγηση του σε μια χαλαρή κατάσταση, γνωστή ως ύπνωση.
Σε αυτή την κατάσταση αυξημένης δεκτικότητας, ο θεραπευόμενος γίνεται πιο ανοιχτός σε θεραπευτικές προτάσεις που στοχεύουν στην αντιμετώπιση των ζητημάτων που επιθυμεί να λύσει. Κατά την κατάσταση αυτή ο κριτής νους δεν στέκεται «εμπόδιο».
Σημαντική σημείωση: Καθ' όλη την διάρκεια της καθοδηγούμενης ύπνωσης υπαγορεύεται αποκλειστικά και μόνο ό,τι έχει ήδη συμφωνήσει ο θεραπευόμενος. Κατά την υπνοθεραπεία ο θεραπευόμενος έχει πλήρη κυριότητα και επίγνωση του εαυτού του.
Ο πρώτος κύκλος υπνοθεραπείας αποτελείται από 2 συναντήσεις:
