Ένας χώρος για να σταματήσεις για λίγο και να ακούσεις εσύ τι πραγματικά χρειάζεσαι.
Παρόλο που «λειτουργείς»… νιώθεις ότι κάτι λείπει. Σαν να μην είσαι πλήρως συνδεδεμένη από τα πραγματικά σου «θέλω».
Σε έναν όμορφο εξωτερικό χώρο, στην αυλή, μέσα από εκφραστικές τέχνες, χαλαρούς ρυθμούς και coaching καθοδήγηση, θα ξεδιαλύνεις ό,τι σε προβληματίζει, θα δώσεις χώρο στα συναισθήματα σου και θα βρεις τι πραγματικά θέλεις από τη ζωή σου τώρα — χωρίς καμία πίεση, χωρίς κανένα «πρέπει», χωρίς καμία προσδοκία.
📅 Από 4 Ιουνίου | Κάθε Πέμπτη του Ιουνίου | 20:00–21:30 | Μαρούσι
Αυτά τα εργαστήρια είναι ένας δημιουργικός εβδομαδιαίος χώρος ανάμεσα σε γυναίκες όπου σταματάς για λίγο τον έντονο ρυθμό της εβδομάδας και ασχολείσαι με σένα — όχι θεωρητικά, αλλά πρακτικά.
Έρχεσαι, κάθεσαι στην αυλή και μέσα από τις εκφραστικές τέχνες (χωρίς να χρειάζεται να «ξέρεις» από τέχνη), αρχίζεις να βγάζεις προς τα έξω όσα έχεις μέσα σου και δεν έχουν βρει χώρο μέσα στην καθημερινότητα σου.
Ερωτήματα όπως:
«Τι θέλω πραγματικά απ΄τη ζωή μου τώρα;»
«Γιατί νιώθω έτσι ενώ όλα φαίνονται οκ αυτή τη περίοδο;»
«Ποιο είναι το κάλεσμά μου;»
«Τι μου λείπει στην καθημερινότητά μου;»
Δεν τα αναλύουμε απλά. Τα προσεγγίζουμε μέσα από σχήματα, χρώματα και γραφή και μετά τα βάζουμε σε λόγια, ώστε να αποκτήσεις πραγματική διαύγεια.
Κάθε Πέμπτη συναντιόμαστε στην αυλή για να:
Αφήσουμε πίσω την ένταση της ημέρας και «κατέβουμε» από το μυαλό στο σώμα.
Μέσα από εκφραστικές τέχνες (art therapy), να δώσεις μορφή σε όσα νιώθεις — χωρίς την πίεση του σωστού ή λάθους.
Ακούσεις και μοιραστείς σε έναν κύκλο γυναικών χωρίς κριτική, σύγκριση ή ανταγωνισμό.
Με ερωτήσεις αυτογνωσίας και group coaching, αρχίσεις να βλέπεις πιο καθαρά τι είναι αυτά που πραγματικά θέλεις τώρα από τη ζωή σου.
Ποιο είναι το κάλεσμα σου τώρα; Τι θέλεις να βιώσεις στη ζωή σου; Πώς μοιάζει για σένα η καθημερινότητα που σε γεμίζει;
Εδώ δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα. Εδώ απλά… είσαι εσύ.
Αυτά τα εβδομαδιαία εργαστήρια Art Therapy είναι μια απαλή επιστροφή στην αλήθεια σου.
Σε κάθε συνάντηση:
Και επειδή γίνεται σε μικρή ομάδα, ακούς και άλλες γυναίκες να εκφράζουν πράγματα που ίσως σκέφτεσαι κι εσύ — αλλά ντρέπεσαι να πεις προς τα έξω.
Δεν είναι μάθημα, ούτε θεωρία. Είναι 1,5 ώρα μέσα στην εβδομάδα σου όπου σταματάς να λειτουργείς στον αυτόματο και ασχολείσαι με όσα πραγματικά σε απασχολούν και έχουν σημασία για σένα — με έναν τρόπο που δεν κάνεις ως τώρα στην καθημερινότητά σου.
Γιατί μέσα σου ξέρεις ότι:
👉 Και κυρίως θέλεις να δημιουργήσεις μια ζωή που πραγματικά εσύ θέλεις.
Και σιγά σιγά… θα έρθεις πιο κοντά στον αυθεντικό σου εαυτό και στον τρόπο ζωής που μοιάζει αληθινός για σένα.
Η συμμετοχή γίνεται με προκαταβολή του συνολικού ποσού (80€), το οποίο περιλαμβάνει όλα τα υλικά για να έρθεις και απλά να αφεθείς στην εμπειρία χωρίς να χρειάζεται να φέρεις τίποτα μαζί σου.
Αν νιώθεις ότι αυτό σε καλεί… είναι γιατί πιθανότατα το χρειάζεσαι. Κράτησε τη θέση σου εδώ 👇
Γεια! Είμαι η Ναταλί και μαζί θα κάνουμε αυτό το ταξίδι προς μια πιο συνδεδεμένη, με εσένα, ζωή. Για να νιώθεις αρκετή και πιο ήρεμη.
Ξέρω πως είναι να μην νιώθεις καθημερινά καλά και απλά να προσπαθείς να βγάλεις τη μέρα. Ξεκίνησα από Οικονομικά στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και μάστερ Marketing Management στην Γαλλία. Δούλεψα στις επιχειρήσεις στον χώρο της ομορφιάς. Μα η καθημερινή μου ζωή μόνο ομορφιά δεν είχε. Ζούσα σε μια συνεχή κατάσταση τρεξίματος και επιβίωσης. Το 2020 διαγνώστηκα με χρόνια ημικρανία και ιλίγγους.
Τότε αποφάσισα να αλλάξω ριζικά τη ζωή μου στρέφοντας τον προβολέα αληθινά μέσα μου. Η ζωή με οδήγησε να εκπαιδευτώ στις εναλλακτικές θεραπείες, την coaching ψυχολογία και τη yoga. Από το 2023 ασκώ την ολιστική μου προσέγγιση που έχω συνθέσει από το θεραπευτικό μονοπάτι μου και τις εκπαιδεύσεις μου.
Καθοδηγώ γυναίκες να νιώσουν ελεύθερες και ενδυναμωμένες σε μια ζωή που τρέχει με έντονους ρυθμούς. Να αποκτήσουν μια υγιή & θρεπτική σχέση με τον γυναικείο εαυτό τους στην καθημερινότητα. Οι βασικές μου αξίες είναι η αυθεντικότητα και η μαλακότητα.